Giải pháp giúp cải thiện sự ổn định khi putting bằng dây nịt

Kỹ thuật putting chính xác nhất là điều mà tất cả một số người nào mới chơi golf đều trăn trở. Bạn cùng gia đình đã cố gắng luyện tập tại nhà với bộ thiết bị sân tập golf: thảm gạt golf, gậy, bóng... Nhưng cú đánh vẫn chưa được ổn định. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết giúp cải thiện sự ổn định khi putting chỉ với 1 chiếc dây nịt.

Bí quyết của một số golfer nổi tiếng thành thạo về putting chính là trình độ, kỹ năng, level giữ vững nửa trên của cơ thể. Khi putting, nửa phần dưới của những cầu thủ Golf có tay nghề thì gần như là bất động. Thao tác của họ để tiến hành putting đó là chỉ chuyển động phần cánh tay và vai.

Bí quyết giúp tăng cao sự ổn định khi putting bằng dây nịt

HLV thuộc Top 100 HLV gôn hàng đầu ở Mỹ - Cheryl Anderson đã chia sẻ 1 bài tập vô cùng dễ thực hiện giúp người chơi tăng cao sự ổn định khi putting, đặc biệt bạn cùng gia đình có thể dùng bài tập này ngay tại nhà vô cùng dễ dàng. Tất cả một vài thứ bạn cùng gia đình cần trong bài luyện tập này là 1 chiếc dây nịt và 1 chiếc vòng đeo cổ có sẵn mặt dây chuyền. Bài tập cụ thể như sau:

trước tiên bạn cùng người thân hãy lấy chiếc dây ịt quấn quanh hai bắp đùi sao cho dây chỉ cao hơn đầu gối 1 chút giống như hình ảnh. Đừng cố gắng quấn quá chặt, bạn cùng gia đình chỉ cần buộc vừa đủ để dây nịt không rơi xuống dưới là đầu gối là được.

Sau khi buộc dây nịt chắc chắn, bạn cùng người thân hãy lấy chiếc vòng đeo cổ đã chuẩn bị để buộc vào trọng điểm của dây nịt. Nên lưu ý, để mặt dây truyền rớt xuống như hình bên trên là được.

Với cách thiết lập này thì người tập sẽ có 1 hệ thống con lắc hỗ trợ tối đa việc theo dõi nửa dưới của cơ thể có bị chuyển động khi thực hiện cú putting hay không. Khi đó, chỉ cần một chuyển động nhỏ nhất cũng khiến con lắc ( mặt dây chuyền ) lắc lư tương ứng.

Bây giờ, bạn cùng gia đình hãy luyện tập với những này trong điều kiện không có bóng để tập trung kiểm soát nửa dưới của cơ thể. Nếu con lắc đã hoàn toàn ổn định thì bạn cùng người thân hãy thực hiện cú putt với bóng chơi golf. Khi con lắc đã được giữ ổn định chứng tỏ bạn cùng người thân đã kiểm soát nửa dưới của cơ thể cực kỳ tốt. Đây chính là tiền đề giúp bạn phát triển kỹ năng putting chính xác. Chúc bạn cùng gia đình thành công!