Làm cách nào để kiểm tra những bước setup trong gôn chính xác nhất

Theo vị người chỉ đạo golf hàng đầu tại Mỹ - Jon Tillery chia sẻ: việc có một tư thế setup đúng cách sẽ giúp cho cú đánh của gôn thủ được tăng cao rõ rệt. Điều đó cũng giúp nâng tầm khoảng cải thiện tay nghề của người chơi nhanh hơn.

một số bước kiểm tra tư thế setup trong golf

Cũng giống như rất nhiều bộ môn thể thao khác, công tác chuẩn bị và tư thế setup trong gôn đúng cách sẽ giúp golf golf thủ nâng cao sẽ hiệu quả trong luyện tập và có nhiều trình độ, kỹ năng, level lặp lại loại swing. Tư thế setup trong gôn cũng tuân theo các điểm cơ bản của cơ chế sinh học của con người, hay nói cách khác là giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ của cơ thể.

Để biết mình có tư thế setup tốt hay không bạn cùng gia đình có thể tới các golf 3D để luyện tập bởi ở đây có camera quay lại toàn bộ quá trình luyện tập. Bạn có thể xem lại và tự rút tay nghề cho mình. Không chỉ vậy, bạn cùng người thân có thể thuê huấn luyện viên riêng theo từng tiếng để luyện tập và phát triển kỹ năng

Cụ thể, theo Jon Tillery thì có 2 điểm người chơi cần nên lưu ý để chắc chắn mình đang setup đúng cách. Trước hết là cánh tay của người chơi cơ thể cử động động tự do và điều thứ hai là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở trên phần mu của bàn chân.

Giống như hình ảnh ở bên trên, bạn cùng gia đình có thể thấy tư thế ngoài cùng ở bên trái là một tư thế setup được coi là đúng đắn nhắn. 2 Tư thế còn lại: người thì cúi thấp quá, người thì cong đầu gối. Một vài tư thế không hợp lý sẽ gây trở ngại cho bạn trong quá trình thực hiện cú đánh, còn có thể là có thể gây ra các chấn thương không rất mong muốn.

Tất nhiên không phải là cứ setup đúng cách là sẽ có cú đánh hoàn hảo. Cũng có hết sức nhiều người chơi golf có tư thế setup rất "khác người" hay có khi còn là cực kỳ "kỳ lạ" nhưng họ vẫn là 1 golf thủ nổi tiếng và có cú swing chuẩn xác nhất tới hoàn hảo. Cho nên, hãy luyện tập thật nhiều để tìm ra tư thế phù hợp với mình nhất. Bạn có thể "tậu" cho mình ngay 1 bộ thảm tập golf và khung tập golf để luyện tập tại nhà mọi lúc và nhớ ghi lại sự tiến bộ của mình trong từng cú đánh.